(1) नींबू,ग्लिसरीन और गुलाबजल आधी बाल्टी गुनगुने पानी में नींबू का रस,एक चम्मच ग्लिसरीन

और एक चम्मच गुलाब जल मिक्स करेंअब इसमें पैरों को 15 से 20 मिनट डूबा कर रखें

फिर स्क्रबर से एड़ियों को स्क्रब करने के बाद भी एक चम्मच ग्लिसरीन एक चम्मच गुलाब जल और

 एक चम्मच नींबू के रस को एक साथ मिलाकर पैरों में लगाकर मोजे पहन लें। 

(2) एक बाल्टी पानी में एक कप शहद मिक्स करें 15 से 20 मिनट तक पैरों को डुबाकर रखें फिर स्क्रब करें

 स्क्रब के बाद गुनगुने पानी से पैर को धो लें। ऐसा प्रतिदिन करें जब तक फर्क न नजर आने लगे।

(3) नारियल का तेल से फटी एड़ियों मसाज करें। इसके बाद मोजा पहन लें।

तेल को रातभर पैरों पर लगाकर रखें सुबह पानी से धो लें। ये सबसे आसान और असर कारक इलाज है।

(4) बाल्टी में गुनगुना पानी भरके एड़ियों को 5-10 मिनट तक डूबाकर रखें फिर इसे साफ करके सूखा लें

एलोवेरा जेल लगाएं मोज़े पहनलें रातभर एलोवेरा जेल को एड़ियों पर लगा रहने दें सुबह पानी से धोना है

सर्दियों में फटे होठों को बोलो नो प्रॉब्लम

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