भोजन हमारी दिनचर्या का एक महत्त्वपूर्ण भाग है इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम इसके नियम को भूल

कर नजरांदाज कर देते हैं जिसका भयंकर परिणाम भुगतना पड़ता हैं

 जिसके बारे में 75 % लोगों को पता ही नहीं है 

सुबह का भोजन राजा की तरह

दोपहर का भोजन राजकुमार की तरह

रात का भोजन रंक की तरह करना चाहिए

भारत में ये कहावत बहुत प्रचलित और इसका वैज्ञानिक तर्क भी है

बड़े बुजुर्ग हमेशा कहा करते हैं क्या आप को इसका अर्थ पता है नहीं तो जानिये

क्या आप जानते हैं भगवान श्री राम के 108 नाम