सामान्य गर्म पानी से नहाना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकता है परन्तु

बालों को नुकसान: अधिक गर्म पानी बालों को भी हानि पहुंचाता है और उन्हें कमजोर कर सकता है।

अधिक गर्म पानी बहुत नुकसान दायक है जानें कैसे

त्वचा में सुखापन: अधिक गर्म पानी त्वचा को सुखा कर नमी कम कर देता है जिससे त्वचा ड्राई हो जाती है।

रक्त संचरण पर प्रभाव: बहुत गर्म पानी शरीर के रक्त संचरण को प्रभावित करता है,यदि रक्तचाप समस्या हो

गर्म पानी से नहाने के लिए पानी को उतना ही गर्म करें जितना कि आपकी त्वचा को अच्छा लगे

सामान्य गुनगुना पानी नहाने के लिए अत्यधिक लाभदायक होता है उससे अधिक गर्म पानी हमेशा नुकसानदायक है

वृद्धावस्था वालो को अधिक गर्म पानी के स्नान से बचना चाहिए यदि कोई समस्या है तो चिकित्सक से सलाह ले

सर्दियों में इन स्मार्ट तरीको से नहाने का गरम पानी पाए झटपट जानें